陳育原的開箱推薦文天地

每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

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我有一顆超大的乳房腫瘤，好險有遇到乳房整形雙專科的張智皓醫師，切除之後沒什麼疤痕也沒有凹陷

我有一顆超大的乳房腫瘤，這個事實在我得知時確實讓我感到震驚和不安，在我煩惱一陣子後，幸運的是，我透過朋友的介紹遇到了張醫師，他是一位雙專科醫師，專攻乳房外科和整形外科，他的專業知識和技術成了我在這段挑戰中的支柱。

我有一顆超大的乳房腫瘤，好險有遇到乳房整形雙專科的張智皓醫師，切除之後沒什麼疤痕也沒有凹陷

我有一顆超大的乳房腫瘤，這個事實在我得知時確實讓我感到震驚和不安，在我煩惱一陣子後，幸運的是，我透過朋友的介紹遇到了張醫師，他是一位雙專科醫師，專攻乳房外科和整形外科，他的專業知識和技術成了我在這段挑戰中的支柱。

一別再無相見過， 一筆一劃文化傳。 但愿將來有所成， 一箱箱禮把師看。 >>>更多美文：格律詩

鄉間的春日是別有一番趣味的，一切仿若剛剛睡醒一般。那種濕潤帶著泥土芳香的氣息，一絲一縷彌漫在每個鄉村人的心間。走在小路上，視野所到之處皆是風景，如身臨油畫中。沒有林立的高樓，沒有絢麗的霓虹，卻有足夠的清新空氣和大片的田野，有白墻紅瓦低矮的房屋，有幽遠羊腸般的小道，有成片的樹林和碧波蕩漾的水塘。 一年之計在于春。迎春花開了，柳樹冒出了新芽，緊接著茶花、梅花、海棠也次第開放。春天是農忙的季節，三月，人們紛紛推著小車帶著鐵鍬來到園地里勞作。太陽很溫柔，羞答答的，人們迎著晨曦揮舞起鐵鍬。他們有的在松土，用腳把鐵鍬踩入土中，拋起土塊，再把土塊拍碎，接下來是無數次的重復，直到把整塊地的土松完為止。這是很原始的方法，其實現在可以用拖拉機松土，但人們還是比較喜歡這種細致的功夫活，或許是農村人的樸實性格使然吧，反正閑著也是閑著，不如干點兒活鍛煉身體呢。幾個女人邊松土邊說著家常話，一陣陣爽朗的笑聲飄散在空曠的田地里。有幾個來晚的農婦嘰嘰喳喳地說：你們都開始松土了，我還沒有扒白菜咧，我得快點嘍。說完便埋頭開始扒白菜。在鄉間，人們會把吃不完的白菜埋在園地的土里過冬，待春天到了再扒出來食用。人們還要把冬天挖的菜窖子用土填平踏實，并松土整地，然后播種。各種植物播種的時間不一樣，三月適宜播種土豆、油菜、菠菜等等，而五月則要在田地里播種花生、玉米了，任何事物的生長都是有規律的啊。 春風吹來，我不由得想起了小時候踏青的情景。我們幾個小伙伴相約一起去田野的深處游玩，大家邊走邊看。路邊總會有一片片的谷荻，我們這兒叫它“扎茵”，如果谷荻皮有點紫色就說明熟了，撥開外面的草皮，提著尖尖的葉，用力一拔谷荻就出來了。小伙伴們都把自己的口袋里裝滿了谷荻，有的還裝滿了塑料袋呢。剝開谷荻的外皮，里面嫩嫩的草芽能嚼出一嘴的綠汁，唇齒間都彌漫著柔柔的青草香。 村里有幾戶人家種著桑園，桑葉是要喂蠶寶寶的，而每每桑葚熟透了，兒時的我們便可以穿梭在桑林里摘桑葚了，紫色的桑葚綴滿枝頭，我的手剛觸到，指甲就被染上了紫色，把一顆桑葚放進嘴里細嚼，酸甜汁多，那種味道，在記憶里那般綿長…… 那時，村里有一對夫妻在大棚里種了一片草莓，我們經常進去看。每到下午，男人便用推車推著紅艷艷的草莓走街串巷地賣，我們幾個小伙伴便跟在他身邊，幫他吆喝：賣草莓嘍！男人笑盈盈地分一些草莓給我們，我們邊吃邊吆喝得更賣力氣了。夕陽西下，男人的草莓賣完了，我們也嘻嘻哈哈地回家。現在想來，每一個鄉間人都是那么樸實，所以我們的童年可以那么快樂。 我現在長大了，但也會做小時候的事。春天是挖薺菜的好時節，母親對我說：二月的薺菜小，四月的薺菜老，三月的薺菜正好。我和母親帶上塑料袋和鏟子去田地里挖薺菜，春風拂過麥浪，那一片片綠色很顯眼。我和母親在麥地里找尋著薺菜，母親說：多挖點兒，回家做薺菜包子。春天給了薺菜生長的時機，薺菜又把自己回饋給了我們的肚子。 與母親滿載而歸的時候，發現路邊有一棵香椿樹，它的葉子看起來很鮮嫩，母親說：今天你有口福嘍，給你做香椿炒雞蛋。在鄉間，你可以在公共的地方看見吃的東西，比如香椿樹，那是有人故意種在那里的，任何人都可以摘取。城市里的東西仿佛都貼了各樣的標簽來表明“是我的”，而鄉間應該是一個溫婉的不施粉黛的美人，笑意盈盈地幫助著過路人。 在鄉間的春日里，可以放放風箏，蕩蕩秋千，看看櫻花，摘幾朵油菜花插入瓶中，嗅一下桃花的淡淡芬芳，吟幾句詩，寫一篇文，這樣，便把它記在心里了。 >>>更多美文：抒情散文

親子共創時光：在華友聯共學館製作實用精品袋與面紙盒

上週末，我和我的家人來到高雄的華友聯共學館，參加了一個超有趣的手作活動，主題是製作精品購物袋和質感面紙盒。這次的活動讓我和孩子們都玩得非常開心，還收穫了不少實用的手作成品，真是太值得了！

讓孩子與自然親密接觸：在華友聯共學館體驗熱血阿傑的爬蟲課

最近我在高雄華友聯的H TIME建案，參加了一個非常有趣的活動——熱血阿傑爬蟲體驗課。這次活動是在華友聯共學館舉辦的，讓我和孩子們都有了難忘的回憶。我的兩個小孩都在國小，平時我會帶他們去戶外露營，這次的課程讓他們能夠更深入地了解大自然的奧秘。

張智皓醫師失敗自體豐胸救星

自體脂肪豐胸後，根本沒變大，而且出現可怕的顆粒感像釋迦奶，幸好透過雙專科張醫師微創切除後隆乳拯救